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Video del recuerdo sobre el Maratón Internacional de Santiago 1996

Un video para recordar, o si aún no nacías o no lo recordabas, para sorprenderte. Olimpo Producciones, dueña y realizadores del Maratón internacional de Santiago entre 1991 y 2007, subió a su fanpage de Facebook una grabación a la nota de prensa que realizó Canal 13, sobre la carrera celebrada en 1996. Sin dudas una [...]

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El video de Corro por tí

En el pasado Maratón de Santiago, 30 corredores de los 42K apadrinaron a 30 niños con capacidades especiales. Los que debían juntarse 100 metros antes de la meta y cruzarla juntos! Esta iniciativa es realizada por la Fundación Umano, liderada por el ex triatleta olímpico Matías Brain, que busca ayudar a niños y jóvenes con [...]

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Video Oficial Maratón de Santiago

La organización del Maratón de Santiago publicó hoy en Youtube el Video Oficial del Maratón de Santiago, la fiesta más grande del running chileno, que contó con la presencia de 28.000 inscritos y la producción de Prokart. Runchile estuvo presente con 8 fotógrafos, que en total tomaron más de 14.000 fotos de la carrera (Revisa [...]

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El video de Gatorade del MDS 2016

El hidratador oficlal del Maratón de Santiago, Gatorade, preparó un video para agradecer a los 28.000 corredores que salieron a dejarlo todo en esta fiesta del running y construyendo su propio camino a la meta. Para ello, Gatorade entregó 65.000 litros de Gatorade y 400.000 vasos de hidratación. El video cierra con la frase: “Felicitamos [...]

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Saludos a Cuernavaca

Videoblog de Javier Serrano: Saludos a Cuenavaca Hay cosas que pasan y hacen que lo que haces merezca la pena. Como por ejemplo, tener la oportunidad de conocer a una persona que vive a 10.000 kilómetros, en Cuernavaca, México. Son historias que nos hacen sonreír. Un abrazo, Mario Alberto. por Javier Serrano (Martes 7 de [...]

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Correr con frío

En muchos sitios del mundo, en los meses de diciembre, enero y febrero hace un frío tremendo (en el hemiferio sur es junio, julio y agosto). En unos lugares más que en otros, por supuesto. Para mí, que vivo en España, correr a 0 grados ya es terrible, pero hay corredores que viven en Estados [...]

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Correr con seguridad

Hoy en día somos muchos los corredores que nos dedicamos a dar zancadas por el planeta, y eso ha hecho que cada vez dispongamos de más espacios exclusivos para correr: Parques, caminos, circuitos… Hace unos años, era mucho más habitual que tuviésemos que entrenar por carreteras, con el consiguiente riesgo para nuestra integridad física. Incluso [...]

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El calentamiento

Calentar es fundamental, no podemos arrancar a tope sin una puesta en marcha previa porque nos podríamos lesionar. Es algo especialmente importante cuando nos vamos a someter a un esfuerzo intenso, como es un entrenamiento de series o una competición. A veces calentar es tan simple como trotar con más suavidad los primeros minutos; después, [...]

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Videoblog de Javier Serrano – Decálogo del popular: Disfrutar cada día

Correr es una actividad que hacemos a menudo, se convierte en parte de nuestra vida. Y debemos disfrutar cada día que salimos a trotar, cada sesión que realizamos: Correr es un placer porque nos sentimos vivos, convivimos con otros corredores, realizamos una actividad saludable al aire libre… Muchos nos fijamos un objetivo deportivo, y a [...]

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Videoblog de Javier Serrano: Problemas musculares

Los problemas musculares son la dolencia más habitual en los corredores. La mayoría de las veces se trata de simples sobrecargas, producto del sobreentrenamiento (demasiados kilómetros o ejercicio de calidad de alta intensidad), y eso no es demasiado grave. El problema es que a menudo nos empeñemos en no cuidarnos, en no descansar, y acabamos [...]